2014-07-17から1日間の記事一覧

声を聞かせて

快眠法を調べている。メラトニンってなんだろ。メラトニンが快眠には欠かせないらしい。メラトニンメラメラ。あー、どーすんだ、これメラトニンが気になって眠れないぞ! 3日前から眠剤を辞めた。寝付きはまあまあ良かったが数時間おきに目が覚める。夕べは…