2014-09-09から1日間の記事一覧
おはようございます。今日も走りました。空気がひんやりです。無料で聴ける音楽アプリでライブを聴きながら走りました。 今日からオートミールを食べています。どんぶりに大さじ３のロールドオ―ツをはらはら。ひたひたの水をかけてレンジで1分。メープルをか…
おはようございます。今日も走りました。空気がひんやりです。無料で聴ける音楽アプリでライブを聴きながら走りました。 今日からオートミールを食べています。どんぶりに大さじ３のロールドオ―ツをはらはら。ひたひたの水をかけてレンジで1分。メープルをか…
